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宝宝便秘不要怪奶粉!别忽视这些原因

发布时间:2019-08-19

  很多家长发现进食配方奶粉的孩子容易大便偏干,也有家长问为什么宝宝喝了配方奶就便秘?为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干?今天我们就来讲解一下这其中的“奥秘”~

  很多家长发现进食配方奶粉的孩子容易大便偏干,也有家长问为什么宝宝喝了配方奶就便秘?为何宝宝喝配方奶比喝母乳便便干?今天我们就来讲解一下这其中的“奥秘”~

  宝宝如果出现了便秘,不能光把责任推卸到宝宝所喝的奶粉头上,因为还有很多其他原因存在的。

  婴儿便秘,对家长来说是件头疼的事情。多数家长认为这可能是由于“火”大造成的,其实,乳糖缺乏也会造成婴儿便秘,特别是对于吃牛奶的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%,牛奶中乳糖的含量为4.8%。因此,喝牛奶的婴儿,肠腔内缺乏发酵物质,因为得不到充分的发酵,大便就容易变得干燥。

  很多家长总怕奶粉少会影响营养摄入,所以在冲调时总是不自觉地多加奶粉,导致奶粉兑水相对过稠而出现宝宝便秘的现象。

  配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若家长还额外给宝宝补充,就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合,形成钙皂,引起便秘。

  有的妈妈会在奶粉喂养宝宝的同时,回头客心水论坛图片西瓜种植面积达万亩,。过多地给宝宝补充铁剂,铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁,减少了硫化氢对肠壁的刺激,使得肠蠕动减弱,同时硫化铁对肠壁有收敛作用,容易引起便秘。

  喂养和养育过程过于干净,接近无菌状况,会破坏以及影响正常肠道有益菌群的建立。

  对于1岁多以上已经正常饮食的孩子,如果宝宝饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多,而碳水化合物不足,就容易造成宝宝便秘。

  注意奶粉和水的冲调比例:不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明,在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当,浓度过稀宝宝营养不够,过浓宝宝会消化不了,八卦神算三肖,有可能出现大家说的“便秘上火”现象;

  注意冲调奶粉的水温:过高的水温会导致蛋白质失活变性,孩子不易吸收。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉,要等沸水冷却到奶粉推荐的冲调温度,再进行冲调。

  注意奶粉的冲调次序:奶粉的正确冲调次序应该是先放水再放奶粉。这样会使水的比例比较精确,避免奶粉偏浓,同时也避免了先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀,形成结块,让宝宝难以吸收的弊端。

  3、对于开始添加辅食的宝宝,给宝宝添加富含膳食纤维的果泥、菜泥、碎菜等食品;1岁以上的宝宝可以适当地添加粗粮,有助于缓解宝宝便秘。

  4、宝宝辅食中注意添加富含B族维生素的食物,具有恢复肠道肌肉张力的功效,有助于宝宝通便。

  5、对于大孩子,从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次。

  6、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物(如油炸和红烧食物等),学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。

  7、按摩法帮助缓解。通过轻轻按摩,以外力辅助的方法促进宝宝的肠道蠕动,并且通过每日排便习惯的养成,有意识的让宝宝主动排便,减少排泄物在肠道内存留的时间,防止便秘加重。

  8、疾病排除法。有些便秘是由于疾病导致的,对于通过饮食或补充益生菌不能纠正的宝宝,应及时到医院做检查,避免延误诊疗。

  9、严重时可在医生指导下使用药物通便,需要注意的是,开塞露只能偶尔用来缓解宿便,千万不要长期使用。

  其实,粪便中的水分不是喝水而来,而是纤维素被肠道菌群败解而产生的,所以仅仅多喝水不能缓解宝宝便秘。而且,小宝宝胃容量很小,如果水喝过多,就会影响奶量。

  家长可以通过观察宝宝小便的颜色来判断是否应该给宝宝喝水:如果小便透明无色,说明身体里的水分充足;如果小便发黄,说明宝宝身体需要喝水了,那么可以在两次喂奶之间给宝宝喂一些水。

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